人人妻人人藻人人爽欧美一区,久久精品中文字幕大胸,久久久夜色精品亚洲AV图片沈樵,日韩精品一区二区三区四区蜜桃

淮南市中醫(yī)院歡迎您! 微信公眾號(hào)導(dǎo)醫(yī)咨詢、投訴建議（工作日期間）：0554-3622845 QQ咨詢(24小時(shí))：1078173465微信號(hào)(24小時(shí))：ahhnbgszc
科普健教
當(dāng)前位置：信息公開(kāi) > 科普健教 >

世界無(wú)煙日 | 為了明天，切莫再食人間“煙”火

時(shí)間：2024-05-28 16:33:52 點(diǎn)擊：0次

2024年5月31日是第37個(gè)世界無(wú)煙日

今年的主題是“保護(hù)青少年免受煙草危害”圖片

世界無(wú)煙日（英語(yǔ)：World No Tobacco Day，或譯世界無(wú)煙草日），是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無(wú)煙日。第一個(gè)世界無(wú)煙日是1988年4月7日。自1989年起，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。世界無(wú)煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的理念。而每年皆會(huì)有一個(gè)中心主題，表示一個(gè)在該年在關(guān)于煙草和不吸煙方面特別值得關(guān)注的話題。世界各地都會(huì)為響應(yīng)而在當(dāng)日舉辦不同類型的宣傳活動(dòng)。

世界無(wú)煙日為每年的5月31日，因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。

研究證實(shí)，煙草煙霧中含有7000種以上的化學(xué)物質(zhì)，有害成分幾百種，其中確認(rèn)致癌物69種。吸入肺部后，它們?cè)诜闻輧?nèi)通過(guò)氣血交換進(jìn)入血液，然后通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)分布到人身體的任何部位。換句話說(shuō)，只要你能想到的疾病，吸煙都可能增加其發(fā)病率。

1.吸煙導(dǎo)致肺部疾?。何鼰熓衣灾夤苎?、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。
2、誘發(fā)冠心病：香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液攜帶氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開(kāi)始發(fā)生。
3.吸煙對(duì)腦部損害：吸煙會(huì)導(dǎo)致多種腦部疾病，會(huì)減少循環(huán)腦補(bǔ)的氧氣和血液，引發(fā)腦部血管出血及閉塞，從而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
4.吸煙對(duì)口腔損害：煙草中的有害物質(zhì)可引起牙周炎、牙齒的松動(dòng)脫落、口臭等。
早在2012年，原衛(wèi)生部發(fā)布的《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》中就指出，煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，正常生長(zhǎng)控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生?！秷?bào)告》還認(rèn)為，二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙之中同樣會(huì)增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。由此可見(jiàn)，二手煙危害巨大。

下面讓我們看一組數(shù)據(jù)

每年中國(guó)的煙草稅約為10000億+，這些全部來(lái)自中國(guó)煙民。

圖片


中國(guó)的煙民人數(shù)高達(dá)3.17億，為世界第一，曾獲得了世衛(wèi)組織頒發(fā)的“臟煙灰缸獎(jiǎng)”。（意于諷刺消極禁煙）

圖片


中國(guó)每年因吸煙相關(guān)疾病導(dǎo)致的直接和間接損失約為3000億+，這些損失也大多為煙民們自己承擔(dān)，因此而返貧者數(shù)不勝數(shù)。

圖片


已知的因吸煙死亡人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了歷史上因戰(zhàn)爭(zhēng)的死亡人數(shù)，煙草為目前世界上第一大殺手，海洛因等毒品與其相比根本連號(hào)都排不上。

圖片


全世界每年因吸煙死亡人數(shù)高達(dá)700萬(wàn)，其中89萬(wàn)為常年吸食二手煙導(dǎo)致。世衛(wèi)組織直接將煙草危害比擬為海嘯和非典。

圖片


吸煙幾乎能夠傷害到身體各個(gè)器官，人們之所以難以意識(shí)到，是因?yàn)樗哂蟹e累性的特性，正是因?yàn)檫@個(gè)特性導(dǎo)致它對(duì)人體的傷害非常隱蔽。

圖片


每個(gè)戒煙成功者皆能感受到身體奇妙的變化，這在戒煙前是完全無(wú)法預(yù)料到的。
圖片


沒(méi)人會(huì)把昏昏欲睡、無(wú)精打采、精力不濟(jì)、全身乏力、呼吸沉悶等與吸煙聯(lián)系起來(lái)，但是戒煙者們用事實(shí)證明，這些不良現(xiàn)象與吸煙有著莫大的關(guān)聯(lián)。
圖片



透過(guò)這些數(shù)據(jù)，

我們不難看出吸煙的危害


我們?yōu)槭裁匆責(zé)?/strong>

 控?zé)煂?shí)際上又是一個(gè)非常容易操作的手段，我們可以用最小的投入，獲得最大的回報(bào)。我們自己不吸煙，同時(shí)也勸阻周圍的人少吸煙或者戒煙，那么就可以杜絕二手煙的危害。因此大家可以看到，我國(guó)在努力推行無(wú)煙日、無(wú)煙醫(yī)院、各種無(wú)煙的環(huán)境，如果我們能做到這些，那么控?zé)煿ぷ骶湍軌驗(yàn)槿竦墓残l(wèi)生健康做到良好的保障。

戒煙是很難的，

但是無(wú)論吸煙多久


戒煙的益處

都幾乎是立竿見(jiàn)影的


戒煙30分鐘之后：


●你的心率會(huì)降到正常、血壓降低，身體內(nèi)的尼古丁會(huì)慢慢的向外排出


戒煙12小時(shí)之后：


●血液中氧氣水平增加到正常。一氧化碳水平下降到正常。你會(huì)變得焦慮無(wú)常


戒煙48小時(shí)之后：


●變得易怒。受損的神經(jīng)末梢開(kāi)始再生，嗅覺(jué)和味覺(jué)開(kāi)始恢復(fù)正常。


戒煙72小時(shí)之后：


●戒斷反應(yīng)達(dá)到高峰，更加易怒，躁動(dòng)。但肺功能開(kāi)始增強(qiáng)，讓呼吸變得更輕松，你體內(nèi)的尼古丁已經(jīng)基本清除了。


戒煙一個(gè)月之后：


●你的口臭明顯改善，呼吸變得順暢，牙齒會(huì)變白了，睡眠的質(zhì)量得到很大的提升，


戒煙一年以后：


●患冠心病、心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)下降到非吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)一半。


吸煙有百害而無(wú)一利。為最大限度的減少吸煙造成的危害，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的公共環(huán)境，文明君在此向大家發(fā)出倡議——“拒絕吸煙，從你我做起”!


讓我們一起行動(dòng)，遠(yuǎn)離煙草危害！

1、 遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，自覺(jué)從自身做起，養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣。

2、主動(dòng)參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。


3、遠(yuǎn)離煙草危害，爭(zhēng)做文明人。


4、遇到他人敬煙時(shí)，有禮貌地予以拒絕，并對(duì)家人和他人吸煙進(jìn)行友好的提醒和主動(dòng)的勸阻。


為了自己和他人的身體健康，遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命。

為了您的健康

也為了孩子和我們賴以生存的環(huán)境

請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草危害、拒絕吸煙

不要再食人間“煙”火了

和香煙說(shuō)NO！

圖片


相關(guān)內(nèi)容
全站foot頂

導(dǎo)醫(yī)咨詢、投訴建議（工作日期間）：0554-3622845QQ咨詢(24小時(shí))：1078173465 微信號(hào)(24小時(shí))：ahhnbgszc

醫(yī)院地址：安徽省淮南市田家庵區(qū)香港街185號(hào)

Copyright © 2025淮南市中醫(yī)院

微信公眾號(hào)

手機(jī)版

微信公眾號(hào)

淮南市中醫(yī)院

中醫(yī)藥文化角

微信公眾號(hào)

微信公眾號(hào)

手機(jī)版

返回頂部